YOGA
Mantras, pranayamas, pawanmuktasanas, asanas, relajación, meditación e instrucción.
Es un sistema para el bienestar del cuerpo fisico, mental y espiritual ya que equilibra y ayuda a despertar la conciencia y la potencia del ser humano.
La relación e integración del hatha, karma, jñana y bhakti yoga y su correcta practica por el estudiante, son los procesos que comprenden el yoga y que el ser necesita para su crecimiento personal y su evolución espiritual. Además induce al ser a la paz interior y a una relación amorosa con la naturaleza y el universo.
